为了不耽误时间，易扬匆匆交代了几句下去安排别的事情了。
训练室的门从易扬关?上那一刻起，四人?开始了不眠不休的浴血奋战。
长时间面对电脑且一直绷紧神经高强度操作，铁人?也会崩，何?况肉体凡胎。
易扬安排了营养师针对性的变着花样儿替几人?安排营养餐。
队医更是一对一全?天性的关?注几人?的身体状况，一天的训练结束后，选手也必须接受肌肉放松训练。
其?实不必强制，几人?也愿意。
十几个小时，到关?机那一刻，所有人?的整个肩胛至指尖都在?止不住的发抖，防止劳损和解除疲劳最好的办法就是下机就躺平，让发僵的肌肉筋骨在?医生的手上彻底放松。
持续三天，即便每天都有进行修复训练，叶琛的手臂还是拿着筷子都会控制不住的发颤。
不止叶琛，蓝焰也没能好到哪里?去。
两人?在?书里?时，战队相对散漫，即便余骤去了，因为书里?整体水平局限，也并没有太过极限的要求他们。
舒适圈呆习惯了，突然进入高强度，叶琛的最难适应的一个。
但为了不拖其?他人?后退，为了不让众人?功亏一篑。
叶琛咬着牙，必要时，甚至挂着点滴继续。
第一天时，大家热情高涨，状态良好，胜率几近百分百，只?是打到后期精神和身体都多?少开始有些疲乏的迹象。
索性结束训练后有针对性的放松环节，也能找回?些状态。
但是急速透支，终究不可能能一直稳定。
第三天时，几人?的状态开始急速下滑，每天补损失的时常甚至延长到了三个小时。
十八个小时，放开鼠标那一刻，叶琛已经感?受不到自己的手。
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