一些人，或许方法没有掌握好，只达到了手腕、手肘部位。”
江海天一步步的详细说道。
而随着他的解释，场中的所有养生社团的成员，都纷纷开始实际探索这个小实验。
他的几个舍友，牛勇、钱多多、王修平、高竹、晏文，都在其中。
过了大概五分钟，就有一人露出惊喜之色，喊道：“我感受到了，感受到了！”
此人正是牛勇。
片刻之后，又有三五人也喜滋滋叫道：“我也有了！
的确是有一股热气。”
这之后，陆陆续续，场中十几人都能感受到“气”
的存在。
众人神采飞扬，仿佛迈入了新世界一般，顿感大开眼界。
尤其是这种体验，是他们亲身做到的，并非什么魔术表演，因此印象深刻。
过了大概十几分钟，场中所有的成员都基本上完成了一遍。
这些人中，有的人感受到的是“热气”
，有的是“凉气”
，有的可以延伸到肩膀，甚至一路导气归元，到胸部中丹田附近，不过，也有天赋下等的，接连尝试了几次后，仍只停留在手腕附近。
“接下来，我要给大家讲下一个小实验。
你们也可以做着玩一玩。”
“这个稍微复杂一点点，但同样可以完成，不算难。
第一步，你们用自己双手的拇指按住小指的指肚，把两手变成鹤嘴的手势，同时，掌心向内凹下去，接着绷紧用力，放松；再绷紧，再放松……每次绷紧两三秒中，就放松一下。
如此循环，连续做十次。”
“第二步，把双掌伸直，向外用力撑开，并且掌心向外凸出，也保持一种绷紧发力的状态，绷紧之后再放松。
每次也绷紧两三秒，就放松一次，总共重复十次周期。”
“第三步，把上面的两个动作都重复做几次，但这时候，只摆动作造型，而不真正绷紧发力。
鹤嘴手势和外凸掌势交替五次以上。”
“最后一步，全身放松，提起双手，比肩膀略宽，然后掌心相对，呼气，两掌缓缓靠近，直至五厘米以内，之后吸气，再缓缓拉开，到与肩膀同宽的位置。
重复这个动作五次左右，意念关注在掌心处。”
“一般顺利完成后，大家就能在手掌附近感受到冷、热，吸引或者排斥的特殊感觉了。”
江海天含笑说道。
众人经过上个试验后，对江海天深信不疑，依次开始现场尝试起来。
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